افضل اوقات قياس ضغط الدم

**مساعد البيشي** · 06-25-2010, 06:51 PM

ما هي أفضل أوقات قياس ضغط الدم؟

- قوم بقياس ضغط الدم لنفسك داخل المنزل. ما هو أفضل وقت لإجراء القياسات؟

- يمكنك قياس ضغط الدم في أي وقت من أوقات اليوم، لكن حاول أن تقيسه في نفس الوقت من كل يوم، وفي نفس الذراع.

وينزع ضغط الدم عادة نحو الزيادة في الصباح، وذلك يعود جزئيا إلى ظهور دفعة صغيرة من الأدرينالين الذي يحتاجه الجسم لنشاطه في بداية اليوم. ولذا تأكد من أن تقيس ضغط الدم بعد أن تكون قد جلست مسترخيا على الكرسي أو الأريكة لنحو 5 دقائق.

ولا ينبغي لك أن تتناول أي أدوية قبل قياس ضغط الدم، خصوصا أدوية مثل مضادات الاحتقان التي تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم كما تؤثر المشروبات الحاوية على الكافيين والمشروبات الكحولية على قراءات قيمة الضغط.

ويبدو أن عمليات قياس ضغط الدم الذاتية من قبل الأشخاص الراغبين فيه، آخذة في الانتشار. وتوصي جمعية القلب الأميركية والمؤسسات الصحية الأخرى حاليا، الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وكذلك الأشخاص المهددون بالإصابة به، بقياسه داخل المنزل.

**جنان** · 06-26-2010, 05:42 PM

يعطيك العافيه على هالمعلومات

**مساعد البيشي** · 07-01-2010, 01:00 AM

يعافيك ربي اختي جنان

شكرا ع المرور

**اخت فارس** · 07-01-2010, 01:12 AM

مساعد البيشي
يعطيك العآأإفيه ع المعلومات القيمه..

**مساعد البيشي** · 07-03-2010, 09:57 PM

يعافيك ربي اخت فارس

نورتي الموضوع

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قد يكون المرضى افضل منا..	دموع حاره	نفحات إيمانية	3	03-01-2010 02:42 AM
اوقات واماكن الدعاء	هاوي حب	نفحات إيمانية	3	06-14-2008 06:49 PM
جهازك يؤذن في اوقات الصلاه مع هذا البرنامج الرائع	مواهب	الصوتيات والمرئيات الإسلامية	2	06-06-2008 07:52 PM
افضل ساعتين في رمضان	ابو عبدالله	نفحات إيمانية	6	10-07-2007 02:15 PM

منتديات مراحل العمر	منتديات عذب الإحساس	::R7R.NET:: لاختصار الروابط	احاسيس	إعلانك النصي هنا
إعلانك النصي هنا	إعلانك النصي هنا	إعلانك النصي هنا	إعلانك النصي هنا	إعلانك النصي هنا